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Writer's pictureMayara Tanaka de Moraes

Vivendo o essencial. Uma reflexão sobre o livro Essencialismo: a disciplinada busca por menos.

Vivemos em um mundo em que temos 10, 20 prioridades máximas e quase tudo se tornou indispensável. Já não conseguimos nos desvencilhar das armadilhas de dar conta de tudo e fazer bem feito, ainda que isso demande todo e qualquer sacrifício. Afinal, o trabalho é essencial, sem ele não podemos viver!


pessoas em um ambiente de trabalho

O trabalho é sim essencial, o que não é essencial são as suas horas extras ou as horas de folga que você sacrifica para mostrar que é competente, ou ainda as diversas vezes que você checa seus e-mails e grupos de redes sociais corporativas para saber se há algo importante e urgente que deva ser feito.


E isso tem nos tornado tão estressados e sobrecarregados, que vivemos (ou sobrevivemos) esperando o final de semana chegar e quando menos esperamos a segunda-feira está prestes a bater à nossa porta.


Será que isso é tudo o que queremos para nossas vidas? Vê-la passar no automático esperando o final de semana, a aposentadoria ou as férias?


O principal problema está no fato de que não aprendemos a dizer não. O não é mal visto, já que se você não assume determinado compromisso, você não é eficiente o bastante ou se recusa um convite para sair é porque é antissocial. No entanto, quando não estabelecemos nossas prioridades, outras pessoas o fazem por nós.


Para viver o essencial é necessária a consciência de que não é possível ter tudo, precisamos desenvolver nossa habilidade de fazer escolhas. Cuidar de vários filhos, ser presente, educá-los e ainda resolver todos os problemas da empresa nem raramente é uma missão bem sucedida. A pressão social tenta impor que isso é sim possível e que todas as mulheres estão plenamente preparadas para todos esses papéis, mas a verdade é que mulheres maravilha não existem!


E por causa dessa pressão, presenciamos em todos os lugares pessoas ansiosas, depressivas e frustradas, simplesmente porque não conseguem cumprir com excelência todas as suas funções, acabam se sentindo culpadas e até mesmo inferiores.


Eliminar o não essencial possibilita ter mais tempo para viver o que é essencial, mas estamos tão sobrecarregados, que não nos sobra tempo sequer para questionar.


Você acredita que não será possível conciliar ter vários filhos e manter uma carreira no mundo corporativo? Então seja honesto consigo mesmo e abra mão de uma das coisas. Uma carreira de sucesso não necessariamente tem que ser aquela em que nos enxergamos de terno e gravata presidindo uma grande reunião. Ela pode ser também a execução de trabalhos manuais ou simplesmente ser mãe, ou pai, ou “do lar”, desde que você se sinta realizado cumprindo bem essa função.


mãe e filha

Você pode escolher também não ter filhos, ter apenas um ou ter um animal de estimação e a única coisa que importa é que você esteja consciente das suas escolhas e dos resultados que elas implicarão.


Escolher não significa ser fraco, pelo contrário: significa que você tem a coragem de admitir que não pode controlar tudo. Estabeleça suas prioridades e pare de viver a vida que os outros querem que você viva, mas prepare-se para os julgamentos e não tenha medo de ouvi-los, afinal, você sempre será julgado por não fazer o que a maioria faz.


O livro Essencialismo: a disciplinada busca por menos é uma excelente referência para quem quiser aprender mais sobre como escolher o que é essencial.


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